鲜橙炖瘦肉

鲜橙炖瘦肉 食材:1个橙子、80g瘦肉、适量盐 做法: 1)橙子,瘦肉,小半碗水,盐。 2)橙子外皮用盐搓洗干净。 3)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。 4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片 也放进碗里,瘦肉也放进去。 5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。 6)放适量盐调味, 趁热喝。临睡前2小时喝。
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