吃太好? 蜜香橙果甜菜根果汁帮你去油解腻

简介
过年期间,餐餐都吃大鱼大肉,是不是让你的肚子挤挤胀胀的~好不舒服呢? 甜菜根富含纤维质,能促进肠胃蠕动,营养多、热量低,搾成汁的甜菜根,有着象征大富大贵的鲜艳紫红色,不但为你带来好运兆,还能去油解腻,让你健康一整年!
材料

甜菜根 1小颗,柳橙 1颗,蜂蜜 适量,冷开水 300cc

做法

将甜菜根洗净,削皮后切成小丁

柳橙从中间切开去籽,挤出柳橙汁备用

将甜菜根和冷开水放入果汁机打匀,再加入柳橙汁、适量蜂蜜,搅拌均匀趁鲜饮用完毕!

甜菜根纤维较多,若果汁没有立刻喝完,纤维会浮到表面上,可稍微用汤匙搅拌一下较好入口!

除了柳橙汁,也可以加入苹果、番茄…等其他水果,和甜菜根一起撞出新滋味,试试看甜菜根和哪款水果最速配喔!

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