非洲菠菜橙皮COUSCOUS沙律

材料

Couscous 约1碗半

菠菜150克(切碎)

1个橙的橙皮

红洋葱小许

盐,黑色胡椒粉,橄榄油

做法

1、菠菜洗净,切碎。

2、橙皮切碎。

3、将Couscous放在橄榄油盐水中煮熟,90秒后停火,将它倒在大笊篱上脱水。

4、准备一个大的拌沙律容器,将Couscous倒入容器中,加适量的橄榄油拌匀,以防Couscous脱水后结成块状。

5、放洋葱碎、橙皮碎、菠菜碎、盐、胡椒粉一起拌匀。试试味道,如果味道适合,将容器放入冰箱中冷藏2-3 小时后可以开动。

相关文章