简介
功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。
材料
柳橙1/2个,牛乳140cc,绿豌豆60~70g,蜂蜜适量
做法
1、柳橙切小块。
2、与牛乳、绿豌豆、蜂蜜一起打汁即可
柳橙1/2个,牛乳140cc,绿豌豆60~70g,蜂蜜适量
1、柳橙切小块。
2、与牛乳、绿豌豆、蜂蜜一起打汁即可