脐橙新吃法?你知道多少种?

  上期我给大家分享了一种脐橙的新吃法,不知道大家去试了没有,反正小编去试了下,虽然卖相不是很好,但是味道真的还不错,没有行动的小伙伴们赶紧行动起来吧。今天小编接着为大家介绍介绍脐橙的新吃法,大家掌声欢迎!

  脐橙榨完汁的渣子还能做成美味的香饼,那么脐橙还能做成什么美食呢?

  

脐橙

  脐橙汤

  食材:赣南脐橙一个

  步骤:

  1.用带矿物盐的洗洁精清洗脐橙,然后用清水冲干净。

  2.用水果刀豪爽的在橙子四周扎几刀,放到汤煲里。

  3.加入500毫升矿泉水,大伙煮开后转小火煮25分钟即可。

  这一道汤的味道清甜可口,可以帮助消化、增强食欲,对于厌食、挑食的孩子们简直就是福音,不仅完美保留了橙子本身的营养,而且还能治疗口臭呢。怎么样,你们都Get到了吗。

  脐橙炖银耳

  食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

  做法:

  1、准备好所有材料

  2、银耳泡发好,橙子切片备用

  3、将橙子,银耳和冰糖放入炖盅

  4、加入适量水

  5、放入隔水炖中,设置2小时

  6、最后出炉即可

  橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

  脐橙是一种很好吃的水果,富有营养价值,也是一种不错的食材,能用脐橙做各种各样的小美食,大家都可以试试,味道还不赖呢。

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